产妇月子期间忌吃哪些食物

概述

姐姐上个礼拜刚生了一个可爱的小宝宝，为家里添了新丁，婆家人都很爱惜她母子俩，好吃好喝的候着呢。她婆婆在月子餐上海特别有讲究，告诉我们月子里哪些食物是不能吃的。

步骤/方法：

1 有很多产妇在生产的时候喜欢吃一些巧克力，因为这样可以帮助产妇助力生产宝宝，但是有的妈妈在生产之后还在美滋滋的吃着巧克力，这是不可取的。因为巧克力是高脂肪高热量的食物，多吃会导致产后过胖不利于产后修身。

2 月子期间是禁止吃冰冻的食物的，特别是在夏季做月子的产妇，总是贪凉贪嘴的趁家人不注意去去冰箱取食，这样的后果不仅对消化不利，还会导致月子病的现象，悔恨终身啊。

3 在孕前孕期都有喝茶习惯的产妇要注意了，在月子期间是觉得禁止喝茶的，这是会引起产妇的贫血哦。因为茶的含量中有一些物质是抑制产妇在食物吸收一些营养物质的

注意事项

产妇月子期间一定要讲究科学饮食，不要偏食挑食，也不要吃那些对身体没有好处的垃圾食物。