产后体温高？红枣赤豆羹来帮忙

概述

有许多的新妈妈在生完宝宝后会感觉身体发热体温偏高，其实呢这个产后体温高的症状是一种正常的反应，不要太着急，我刚生过宝宝的时候也出现过这个症状不过好在我婆婆给我做的红枣赤豆羹吃过以后就好了，下面给大家分享下。

步骤/方法：

1 首先呢咱们来看看需要准备的食材：先准备一小碗的赤小豆，然后呢就是一小碗的红枣干、在准备2块冰糖，注意是冰糖哦不要用砂糖来煮哦，然后呢还有适量的糖桂花。

2 其次呢就是做红枣赤豆羹的方法：非常简单呢，咱们提前把赤小豆洗净泡四个小时左右这样呢比较好煮熟，然后把浸泡好的赤小豆放入锅中加水大火煮开，然后换成中小火盖上锅盖焖至赤小豆表皮裂开，这个时候再放入洗净的红枣干继续煮约20分钟左右，放入两块冰糖煮到融化关火再放入糖桂花就可以吃了。

3 但是如果咱们产后的体温高持续不退或者是突然高热，就需要引起注意因为这可能是并发了生殖器官、乳腺或泌尿道等等一些部位的感染，咱们得需要及时让医生检查治疗呢，千万不可以大意哦。

注意事项

这个食疗呢非常的适合咱们产后体温热这个症状，因为它有很明显的除湿清热、散血消肿功效。