儿童如何增高呢？_健康经验_快速问医生

概述

每一个人都想拥有一个大高个，大高个不仅看着有气质非常的漂亮，给人也是一种耳目一新的感觉，所以不论是男生还是女生都想有一个大高个，然后想尽各种办法来增高。

步骤/方法：

1 儿童增高的方法首先是在营养方面一定要跟上，很多儿童在营养方面特别的挑剔，所以导致不能完全发育，儿童在发育的过程中要记得多喝牛奶，多喝一些强壮体力的汤，这样才能促进骨骼的发育长高个。

2 儿童增高的方法还有一个就是多做运动，每天多练习拉伸的动作，这样才会让身体的肌肉全方位的神展开来，最后让身体变得轻松，时间长了之后才会变得更加的高，答到理想的身高。

3 儿童增高的方法可以采用平时多打球，想成为篮球明星是每个男孩子的梦想，所以可以从小就培养儿童这个想法，想成为这样的明星就必须要多加练习长高个，这样才能真的长高。

注意事项

平时一定要合理搭配营养，这样才会长到理想的高个。

儿童如何增高呢？