肺癌该怎么预防

概述

在许多癌症中可能肺癌是人们最耳熟能详的吧，肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。而每年死于肺癌的患者也是很多的，这几年的死亡率也一直在攀升，对于肺部功能本来就不是很好的患者，就得多注意对肺部的保护，以及提高肺癌肺病预防的意识，那想要预防肺癌或者肺病，该注意什么呢，生活上，各方面都有那些禁忌呢，下面我们就来谈谈这些话题吧。

步骤/方法：

1 首先，对肺癌的预防还是得从呼吸道去执行有效的保护，如果烟瘾很重的人，还是要戒烟的，如果想抽烟就嚼口香糖吧，起初戒烟肯定会有点困难，但是熬过了半个月之后的日子就比较好过了，另外预防肺癌，在雾霾天气的时候一定要注意带口罩，空气质量不好的情况下，最好不要长期呆在室外哦。

2 第二，预防肺癌的病，一定要从饮食上去改善，可以多吃点新鲜水果，尤其是苹果，音乐它含有黄酮类化合物这个成分对肺癌的预防是很有帮助的，另外平时也可以多吃点润肺的食物比如雪梨，百合等。（平时的饮食也要规律哦）

3 第三，如果本事就肺部功能比较差，容易咳嗽或者家族里有成员得过肺病或者肺癌的，那么就得特别注意提高预防肺癌的意识，中老年人最好的能定期做一些比较有针对性的检查，这样可以有效预防肺癌的出现。

注意事项

预防肺癌的病，一定要从饮食上去改善，可以多吃点新鲜水果，尤其是苹果，音乐它含有黄酮类化合物这个成分对肺癌的预防是很有帮助的，另外平时也可以多吃点润肺的食物比如雪梨，百合等。