产后恢复不好的后遗症，你知道吗？_健康经验_快速问医生

概述

很多孕妇在产后等不到良好的休息和补充营养，致使产后恢复不好的后遗症，产后的后遗症你知道吗?很多人都不了解，现在小编给大家普及一下产后恢复的后遗症有哪些。

步骤/方法：

1 很多人在生产后很得抑郁症，这是家人要多开导产妇，然后积极的分担育婴任务，从而减轻产妇的劳累和心理负担。

2 产后也比非安全期，要过性生活的话基本的防护措施还是需要的，建议即便产妇处于哺乳期，夫妻过性生活也应该要使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕，这个要注意。

3 产妇在生产之后会感到腰腿痛，这是属于正常的生理性变化也是可以恢复的，但是呢因为怀孕和分娩引起的疼痛，一般会在生产后的一个星期内疼痛就会减轻或者消失。在坐月子期间注意劳逸结合，那样恢复得更快一些，但是产后的一个星期疼痛不但不见减轻，相反逐渐加重，那要及时的到医院检查一下了。

注意事项

建议产妇在产育期避免过早劳动，应注意预防便秘。

产后恢复不好的后遗症，你知道吗？