流产后怎么护理身体呢？_健康经验_快速问医生

概述

流产对于女性来说是危害非常大的，它不仅是心理上的伤害，对身体的伤害也是非常大的哦，所以不仅一安慰好流产后的情绪，更要护理好自已流产后的身体子宫的哦，现在我就为大家分享一些我的小经验吧。

步骤/方法：

1 首先呢，要补充好自已的营养的哦，流产后，对身体是有非常大的伤害的。它不仅是身心的打击，对于子宫伤害也是非常严重的哦，流产后要多吃一些高蛋白质的食物比如几点，牛奶，牛肉之类的食物哦。

2 还有呢，就是流产后一定不可碰水的哦，不可以凉性的食物比如说，西瓜，梨子等凉性的食物的哦，还有多注意休息，不可以熬夜，喝酒，抽烟等不好的习惯的哦。

3 最后呢，要多吃一些蔬菜，水果补充营养餐，补充一些维生素哦，还有就是不可以吃的太过油腻，尽量清淡一些哦。

注意事项

流产完后，不可以吃生冷的食物的哦，也不要碰冷水的哦。

流产后怎么护理身体呢？