耳鸣怎么防治_健康经验_快速问医生

概述

嗡嗡嗡，我们身处一个噪音的社会。有许许多多的人都有过耳鸣的感受。严重的耳鸣甚至会导致自身耳朵受损，影响正常的生活工作。那么，我们应该怎么预防耳鸣呢

步骤/方法：

1 远离噪音源。最有效也是最好的办法就是快速的离开产生噪音的源头，到一个环境清雅安静的场所。这样能减少耳鸣发生的几率。

2 控制噪声源。噪声源来自自己的办公场所，那就只能控制噪声源了。通过一系列的措施来将噪声源控制在先关标准的规定范围之内，防止产生噪声污染对人身体产生危害。从而达到减少预防耳鸣的目的

3 隔离噪声源。我们可以通过购买能隔离噪音的材料（例如吸收声波的材料）将周边的环境进行隔离。这样能有效的减少噪声的传播，有效的降低噪音污染和对人的危害，进而减少耳鸣的发生。

注意事项

噪音污染应该及时的解决，长期处于噪音之中对人身体危害很大，很容易引发耳鸣。

耳鸣怎么防治