患上了牙周炎要怎么护理啊？_健康经验_快速问医生

概述

牙周炎是一种比较常见的口腔疾病，在很多患者的身上你会看到他们痛苦的表情，一点也不亚于牙痛啊。那么在生活上应该要怎样护理这个疾病才对呢？这就是我要分享的经验了。

步骤/方法：

1 第一步，就是一定要注意口腔的清洁，早晚都是刷牙。刷牙可是也要分姿势的哦，只有选择正确的姿势刷牙才能保证口腔的卫生。饭后要勤漱口，保持口腔的清洁。没事的时候可以多做做口腔的运动。

2 第二步，就是要注意生活上的饮食啦，因为患有这个疾病，炎症嘛，所以要注意不能食用一些比较上火的食物。应多食用含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品。平时的饮食中多吃蔬菜，饭后可以多吃点水果。

3 最后要提一下的就是要所喝水，不要喝那些咖啡或者是浓茶了，没什么益处的。如果你感觉发作的时候是在是忍受不了的话，应该去正规的医院进行详细的检查。

注意事项

患有这个疾病的患者，要保证不要抽烟和喝酒了。

患上了牙周炎要怎么护理啊？