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2013-08-23 23:57:24每一个新妈妈在生完孩子的时候都会感觉到手足无措,没有什么经历,其实产后的这段时间对我们来说是特别重要的,这段时间有利于我们的身体康复,下面我们就看一下应该注意什么吧。
1 首先,产后的妈妈要以流食为主,刚开始最好以蔬菜汤为主,因为我们产后很容易会因为饮食的习惯出现乳腺阻塞没奶的情况,这样会补充我们身体的水分,加重奶水的分泌。
2 其次,生完孩子一定要及时排尿,医院的医生应该都和大家交代过,产后四个小时以后要尽量排尿,排不出尿的及时反映,宝宝从阴道生产出来之后对膀胱有一定的影响。
3 最后,生完孩子的时候不要吃不要补得太厉害,因为这个时候我们的身体还是特别的脆弱,马上就开始补身体,很容易会加快我们的新陈代谢,就会容易造成我们产后出血的情况。
产后的妈妈们一定要做好充足的护理工作,避免影响后面的身体恢复。
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