如何降低肺癌发生？

概述

我公公4月的时候诊断为肺癌晚期，当时医生就说只有3个月的寿命，基本上所有的治疗都不会有帮助了，就这样我们看着公公走掉了，大家都很悲伤。但是老公也开始担心自己会有遗传的隐患。

步骤/方法：

1 预防肺癌首先就要戒烟。烟民患上肺癌的是不吸烟的人的10倍，无论什么时候戒烟都对于防治肺癌有帮助。

2 加强职业上的防护。有些工作环境是有大量的粉尘等导致肺癌发生的致癌物的，像煤矿工人、油漆工之类的人群都是肺癌的高发人群，所以在工作中一定要做好防护工作。

3 减少厨房的烟尘。烹饪中产生的油烟也是重要的致癌物之一，要尽量减少油炸食物的过程，减少油烟的发生。

4 保持良好的饮食习惯。在日常生活中多吃蔬菜和水果，尤其是类胡萝卜素的摄入保证足够，可以预防肺癌的发生。

注意事项

多开窗可以保持空气流通也是防治肺癌的措施之一。