李小予 分享 A-100%A+
2013-08-31 13:49:17现在剖腹产甚至变成了一个主流,我们有必要知道剖腹产妈妈生完孩子之后吃什么好,怎样调理,你又知道多少呢?
1 剖腹产妈妈要多吃水果和蔬菜哦。经常吃蔬菜和水果可以使剖腹产妈妈胃口更好,身体更加强壮。同时,可以防止拉不下来屎,因为便秘会使剖腹产妈妈的刀口更疼。
2 剖腹产妈妈不要吃酸辣的食物哦。怀孕十个月的时间都忍过来了,现在更要忍一忍,即使饭菜没有味道,为了自身和宝宝的健康,也要强免自己吃下去哦。
3 剖腹产妈妈不要吃太多的甜东西。甜东西也是不好消化的,会造成剖腹产妈妈体内糖分过量,再加上剖腹产妈妈不能做太多运动,糖分很容易就长成身上的肥肉哦。
尤其是剖腹产妈妈更要管住自己的嘴,什么不能吃的一定不要吃。
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