坐月子期间要注意哪些问题

概述

生宝宝是女人一生当中的大事，坐月子也是至关重要的。如果月子做不好，会落下很多病根，“月子病”是很难治愈的。所以，一定要谨慎对待。那么，坐月子期间都需要注意哪些问题呢？如何才能做好月子呢？

步骤/方法：

1 坐月子期间并不一定要天天躺着。如果是顺产的话，第二天就可以下床活动活动，这样有利于身体恢复的，弹药注意别吹凉风。等身体状况稍微好一点，就可以做做产后体操和轻微的家务，但是时间不要过长哦！

2 产后出汗比较多，一定要注意个人卫生。勤换内衣裤，可以经常用热毛巾擦拭身体和头发。还有就是记得要刷牙漱口，不要盲目信奉“月子不能刷牙”，这样很容易就会产生口腔问题损害健康。

3 尽早给宝宝喂母乳，这样不仅有利于自己体型的恢复，更有利于宝宝的健康。月子期间喂宝宝的时候，尽量侧躺着，不要长时间坐着，以免增加腰椎负担引起腰椎病。

注意事项

做好月子至关重要，为了自己和宝宝的健康，新妈妈们一定要慎重对待哦！