夏天怎么坐月子_健康经验_快速问医生

概述

坐月子对于女人来说是人生的一大事情，如果月子坐不好，不仅会使新妈妈的身材走样，而且还会落一些麻烦的疾病，那么夏天我们要如何坐月子呢？听一下专家的意见吧

步骤/方法：

1 夏天产妇坐月子要保证房间内具有良好的通风条件，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，但是空调或者电扇的风不能直接吹在产妇的身上，以免产妇着凉，而且直吹的话也会留下月子病

2 夏天坐月子产妇不要穿得太多，不要信老传统，如果天气太热，完全可以穿短衣短裤，要注意预防长痱子或引起中暑，如果捂得太严实也很容易捂出毛囊炎来，后果很严重

3 夏天坐月子孕妇是可以洗澡的，但窗门要关严一定不要冲风,可以刷牙，要用温水洗头，头发一定要干透，可以用吹风机的热风吹干，如果产妇不敢洗澡就要多擦洗一下身体

注意事项

少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

夏天怎么坐月子