夏天到了，如何预防湿疹的到来

概述

夏季来临，由于天气炎热会有很多朋友不停地出汗，这就导致身体一直处于潮湿的状态，湿疹也就随之而来，而后湿疹带来的瘙痒让很多朋友困惑，尤其是在公共场合，不便于抓痒，这种情况该怎样避免呢？

步骤/方法：

1 注意保持个人卫生，每天一澡，勤换衣物，尤其是贴身衣物，最好1~2天清洗更换，这样避免身体分泌的汗液滞留在衣物上，使衣物潮湿，细菌滋生，引起皮肤不适，引发湿疹

2 出汗即使擦拭。爱出汗的朋友要随身携带纸巾，手绢等物品，以便出汗时及时擦，防止汗液滞留在皮肤表面。尤其是比较容易出汗潮湿的地方，比如臀部，腋下，大腿内侧，胸部等，更需要及时清理汗液，以免引发湿疹

3 如果不慎，引发湿疹，要及早采取措施补救。五花茶（　金银花 菊花 鸡旦花葛花 木棉花 ），早晚各一次，可祛湿。有时间的朋友可制和中化湿汤 （3~4人分量） 　　材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克，祛湿效果较为明显。 如坚持半个月，没有效果，再去药店买些涂抹药膏，皮炎平之类，就可以了

注意事项

出现湿疹初期，尽量不要直接就用外用涂抹药膏，此类药膏都含激素成分，长期使用对身体无益