生了宝宝之后做月子要注意什么

概述

周围很多的朋友都有了自己的宝宝，很可爱，很羡慕，不过那也是受苦换来的，十月怀胎，生下宝宝，之后最需要注意的就是做月子的那个阶段，看过这么多朋友做月子，我也大概有些了解了，来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 产后必须休息30天左右，要让产妇的身体能得到好好的休息，在这期间，产妇要注意不要随意下地走动，要多在床上休息，也不要自己照顾宝宝，不然会太累。

2 产妇不要去沾冷水，特别是在刚生完宝宝的前三天，如果感到不舒服的话，就用酒精加温开水稍微擦拭一下就好了，做月子的时候最好不要泡澡，以免阴部细菌感染或感冒。

3 做月子期间饮食要特别注意，长辈的经验丰富，可以煮一些对产妇身体好，而且催奶的食物给产妇食用，月子期间不要饮用饮料会冷水，半个月内要少吃鱼类。

注意事项

给产妇一个良好的做月子的环境，坐月子是女人在生完孩子最重要的一个阶段。