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2013-08-02 22:12:52生完宝宝的时候刚好就是六月,那时候正是热的时候,坐月子又不能吹风扇,连空调也是不能吹,还有很多注意事项,为了以后的身体,一定要坐好月子,下面就把方法和大家分享下。
1 夏天的时候坐月子最好就不能过早的大量喝汤,因为夏天比较热,很多产后妈咪都很喜欢喝汤来解渴,如果产妇在坐月子期间过量的喝汤,就会导致产妇大量的分泌乳汁,导致到时候哺乳都会有困难。
2 夏天的时候很多妈咪们都会说喝点红糖水,但是在夏天坐月子的时候最好就不要喝太多红糖水,如果过量的饮用红糖水的话,就会导致出汗量过多,从而让身体更加的虚弱,甚至还会导致恶露的难以排出。
3 夏天的时候坐月子的话一定不能吃生硬还有就是过咸的食物,因为刚刚生完宝宝的妈咪们肠胃都不是怎么的好,如果在这个时候吃难消化的食物,就容易导致消化不良,产妇的饮食应该尽量的少盐,多盐能引起产妇体内水钠潴溜,造成浮肿。
夏天的时候生完宝宝千万不能吃生冷的食物,即使在怎么想吃,都要等宝宝不喝奶的时候在吃,因为宝宝是完全喝你的奶,这样容易导致宝宝拉肚子。
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