前列腺炎吃什么好

概述

长期的大腿和阴囊部位潮湿，经常的洗澡，还是觉得是湿湿的，到医院医生检查说是患了前列腺炎，医生叮嘱我必须注意饮食，现在我就把医生给我说的吃什么食物对前列腺有好处给大家一起分享。

步骤/方法：

1 多吃含锌的食物，锌属于微量元素之一可以帮助前列腺抗炎和抗癌症的作用。生活中的南瓜仁，花生，芝麻等含锌都是非常高的。对前列腺的炎症有很大的帮助作用。并且还可以驱逐肠道的一些寄生虫。

2 多喝水，喝水可以形成大量的尿液，可以保护肾脏，同时可以冲洗尿道，还可以把前列腺产生的一些炎性物质给排泄掉。有利于前列腺的预防和治疗作用。

3 吃绿豆粥，把绿豆煮烂成粥，放凉后再吃，这样可以有凉血消炎的作用，对前列腺炎导致的排尿疼痛，有灼热感的现象，有非常好的缓解作用。

注意事项

虽然食疗有很好的缓解和治疗作用，但是在食疗的过程中一定要注意不要过量。