产后能不能梳头？_健康经验_快速问医生

概述

生完宝宝，坐月子，老人们就一直嘱咐说月子期间不梳头，怕因为梳头引起头疼，脱发，甚至是头疼的那种月子病，其实，就现在妇幼保健的经验来说，月子期间，可以梳头，但是怎么梳对身体好，跟大家把经验分享一下哈。

步骤/方法：

1 产后月子期间，可以梳头，因为梳头不仅仅是美容的需要，清洁头发，梳去头发中的灰尘、污垢、头皮屑等杂物，还能因为梳子按摩刺激头皮，可以提高产妇的精神，使产妇心情舒畅，促进局部血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，防止脱发，发丝断裂等问题的出现。

2 产妇在月子期间梳头，要根据每个人的身体状况，比如顺产的妈妈们生完宝宝3、4天就可以慢慢梳理头发，难产剖腹产的妈妈们就要晚一些，等身体恢复好一些，可以梳头缓解头部紧张状态，头部感觉轻松了，身体也会感觉舒服。

3 月子期间梳头发的时候，尽量选择宽齿的木质梳子，梳子齿尖端要圆滑，梳头发的时候要慢慢从发根开始，不要太用力，一般每天十几分钟就好。

注意事项

月子期间头部保暖很重要，梳头发的时候不要在透风的窗口附近。

产后能不能梳头？