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2013-08-03 17:45:22生完孩子之后婆婆照顾我,这个不能做,那个不能吃,说这些都是生完宝宝的禁忌,按照她的方法做了之后,我坐月子没有留下毛病,下面就把方法和大家分享下。
1 很多妈咪们生完宝宝之后的初乳就不要了,挤掉它,其实初乳才是不可浪费的,初乳营养成分很高的,而且初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。
2 很多妈咪们生完宝宝之后都不想自己哺乳的,这样是不正确的,越早的哺乳对孩子约好,因为新妈妈哺乳的行为可刺激大脑,这样的话大脑就会发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,才能增加乳汁的分泌,宝宝才有奶水喝。
3 生完宝宝之后的一个月之内都要多吃点蔬菜来预防便秘,因为生完宝宝之后比较容易便秘的,一定要多吃点富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产后便秘十分有益,刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。
妈咪们要注意清洁,如果是在夏天的时候,出汗比较多的话,一天可以多洗两次澡,这样不容易引发感染。
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