通过饮食预防前列腺癌的发生？

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2013-07-31 19:14:34
概述

现在在很多的引起前列腺疾病的很多因素中，能够导致前列腺癌的最重要的因素是饮食。前列腺癌的发生与饮食习惯和所食用的食物是有很大的关系的，所以对于前列腺癌的预防，饮食是比较重要的一种因素。

步骤/方法：

1 首先是要限制脂肪的摄入，研究表明，脂肪是大家比较公认的一种致癌的一种因素。限制脂肪的摄入低控制肥胖和降低癌症发病率的一个重要的因素。一般主要是限制红肉和植物油的摄入的，高脂肪的摄入是引发前列腺癌的一种比较严重的因素。所以，要减少高脂肪的摄入的。

2 另外就是一些豆制品或是蔬菜等的食用可以降低前列腺癌的发生的，一种很重要的物质就是番茄红素，主要是来源于番茄，含有很多的抗氧化的物质，可以用于预防前列腺癌的发生的。在生活中要注意多吃一些蔬菜、豆类。碳水化合物、纤维素等食物，对于前列腺癌是有一定的抑制作用的。

注意事项

生活中一定要注意自己的饮食习惯，这样才能有效的预防前列腺癌的发生的。

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