要是得了牙周炎该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

现在得人由于种种原因会的牙周炎，有时候会感觉牙龈要不了东西，有时间牙龈出血牙周疼痛，叫人很是难受。那么得了牙周炎该怎么办呢？现在我就给大家分享一下我在生活中学到的经验。

步骤/方法：

1 得了牙周炎，千万不能够用牙刷横刷牙齿，那样会使牙齿磨损，有时候能够看到牙齿上一条条缝隙，使牙神经裸露出来，叫人不能够要东西。感觉牙龈。要进行竖着的刷牙，并要坐慢一些。在同一部位反复数次，能有效去除细菌。清洁口腔。

2 刷牙后可以用干净的手指环牙周做按摩护理运动，可以从上下颌牙后牙开始，慢慢逐渐的向前移动，能够起到促进牙周血液循环的作用，减少牙周炎的发生。

3 每天早上起床没事干的时候，可以上下牙齿相互叩击，要扣出声响，这样有利于亚洲血液循环，增强牙周组织的耐受性，使牙齿坚固而健康。

注意事项

不要总是吃酸性的食物如杏、酸菜、泡菜这样不利于牙周的健康。

要是得了牙周炎该怎么办？