孕妇产后如何保健

vicky7885 分享 A-100%A+

2013-08-13 22:43:54
概述

对于妈妈来说,看到自己的宝宝出生,是非常的幸福的事情的,但这个时候的身体是比较的虚弱的,一定要做好必要的保健措施的。那么,孕妇产生如何来保健呢?一起来了解一下吧。

步骤/方法:

1 一般生完宝宝以后,都是阴道里会有许多的分泌物的,所以,最好是每天晚上用温开水来清洗外阴部,对于卫生用品也要选择好一些的,勤换卫生巾,来保持阴部的清洁和干燥。

2 在产后的一周以内,其实是可以来洗澡、洗头的,但是要注意的是,必须要坚持来擦浴的,不要洗盆浴,避免洗澡的脏水,流到阴道里面,而引起阴部的感染。最好是在6周以后,再来洗淋浴。

3 在中国,生完宝宝后,妈妈们是做“月子”一说的,在坐月子期间,妈妈们要注意,不要让身体直接吹到电扇的风。开冷气的话,也不要对着风口。避免留下病根,以后,引起关节的疼痛。

注意事项

现代的坐月子和以前是很不同,但是一定要小心注意做月子的事情,不要给以后得生活带来麻烦。

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