流产以后该怎么护理？_健康经验_快速问医生

概述

我姐妹怀孕了，男方也不同意生下来，所以决定打掉，这是第一次打胎，因为家在外地，所以要我护理她，现在她也出月子了，我就决定分享一下我的经验，姐妹被我照顾的还是很好的

步骤/方法：

1 流产后要注意适当休息。一般我建议在床上休息1周，尽量不要下床，如果实在不行，也应该最少休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要干体力活。

2 流产以后要多补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素，这些都是造血的必要原料，所以打胎后，建议多吃些鱼、肉、鸡蛋、豆腐，豆浆，豆制品含有丰富的蛋白质，然后也应该多吃些富含维生素的瓜果蔬菜。

3 观察流产后出血情况。流产后阴道出血超过一周以上或者肚子疼、发烧、白带不正常等症状，就应该赶快去医院检查。另外，流产后一个月后应到医院进行复查。

注意事项

注意一定不能碰凉水，尽量不下床，不喝凉水。

流产以后该怎么护理？