叶紫澜 分享 A-100%A+
2013-08-15 17:28:17我刚生完宝宝不久,现在在家坐月子,朋友们都说最好是母乳,可是我特别烦,因为我们家宝宝天天都吃不饱,我的奶水不足,也不知道是什么原因,朋友们告诉了我一些方法,我觉得还是很好用的,现在拿来分享给大家。
1 首先众所周知的是最好的下奶方法就是多吃猪脚炖黄豆,再种食材都是下奶的食品,但是要注意的是汤炖好以后,最好把浮在上面的那一层油给去除掉,因为大人吃了太油的东西,孩子喝奶会容易拉肚子。
2 再就是不要急,慢慢来,孩子如果吃不饱可以掺着吃点奶粉,平时可以自己按摩乳房,促进血液循环,奶水就会跟着多了。孩子不吃奶的时候可以把它挤出来放在奶瓶里,这样反复的挤奶水慢慢就会多起来的。
3 如果实在是没有奶水,用了这些方法都不行的话,可以尝试去进行催乳,但是一定要去正规的医院,不然花了钱不说,对身体造成什么影响就得不尝失了。
如果是想进行催乳的方法,一定要选择正规的医院,不然白花了钱还没用就不好了。
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