坐月子可以看电视吗

概述

我记得我刚刚生完我家宝宝做月子的时候，我的婆婆什么都不让我做，也不让我洗头液不让我洗澡，更不让我看电视，婆婆说月子里看电视会眼睛疼，如果把眼睛伤了，就会留下月子病，于是我真的就按照婆婆说的做了，一个月没敢看电视，那么做月子的时候到底可不可以看电视呢？现在我已经了解到了一些这方面的知识，下面我就把这些分享给大家吧。

步骤/方法：

1 刚刚生完宝宝的产妇，是不可以看电视的，这是因为生孩子会使产妇消耗大很多的体力，这时候的身体比较虚弱，并且同时还要给宝宝喂奶，更是辛苦，所以生产后的头几天，需要充分的休息以及睡眠，所以最好不要看电视。

2 但是随着产妇身体的一天一天的恢复，在合理的休息之后可以适量的增加一些有利于身心健康的娱乐活动的，比如酒可以听听音乐、做做产后恢复操、或者是看看电视等，这样的话不仅可以使产妇很好的放松一下紧张的情绪，使心情愉快，而且还可以为宝宝提供充分的泌乳，使产妇更好地进行哺乳。看看电视还可以有效的预防产后抑郁症呢。　

3 除此之外，从另一个角度看，因为产妇可以通过看电视，来及时的了解社会动态，使自己的视野变得更加开阔，这样对产后重返职场也增加了很大的自信心。

注意事项

所以产后妈妈是可以看电视的，但是每次看的时间不要太长，以免使自己的眼睛疼，那就适得其反了。