妈妈们生完小孩注意点吧_健康经验_快速问医生

概述

妈妈们生完小孩是不是想破头的想减肥呢。对于那些想减肥的妈妈们我想说那就慢慢的运动起来勒，不要老是窝在床上。还有妈妈生完小孩还是有很多要注意的事情的呢。

步骤/方法：

1 坐月子不用也可以的啦。生完宝宝一个月不洗头、不洗澡，那么难熬的历程很多妈妈都受不了吧。就算再懒的妈妈估计也受不了。以前是为了减少感染，那是因为以前卫生习惯差。现在不一样了。要注意卫生习惯哦。

2 生完宝宝要注意补充各种营养，不要偏食。一日三餐真的不能落下。多吃些水果蔬菜补充维生素。苹果是补铁的，也要多吃，还有吃药方面也要和怀孕的时候一样，不要随便吃。

3 生完宝宝性交时会很痛，还可能引起大出血。而且说不准还会感染。宝宝生完6个星期内最好不要进行性生活。为了自己以后的健康着想，这个要好好注意。

注意事项

生完宝宝性生活的时候依然会引起怀孕的呢，不想再怀孕的话，就要采取避孕措施。

妈妈们生完小孩注意点吧