男生做哪些运动可以长高呢?

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2013-08-09 17:08:50
概述

现在人矮了有很多的缺点，就比如说男孩子，那么我们的男同胞们该怎么做来使自己的身高在长高一些呢？我来给大家介绍几种运动，也许对你有用的。

步骤/方法：

1 首先我们的男孩子体力是很好的，那么你们可以多做一些摸高的运动，比如说我们可以在球场上专门的练习摸高，这样不但可以让我们的身体长高，还可以是我们的弹跳能力变得更好，还可以是我们的身体变得出色。

2 再就是我们可以打篮球，因为打篮球是我们的男生会做很多的关于跳的动作，这些动作对我们男生的长高是很有好处的，建议大家多多的打篮球，这样你的身高一般情况下会有所增加的。

3 还有就是我们可以双手背在背后面来跳台阶，这样多我们的骨骼都是会有一定的好处的，有利于我们的长高。

注意事项

建议大家不要多吃药，因为药吃多了会有很多的副作用的，那样不好。

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