生完BB后经常掉头发是什么原因？_健康经验_快速问医生

概述

前年生完BB，这两年来一直时不时地掉头发，特别早上一起床一梳子一梳就是一把头发，刚开始还没觉得有什么问题，现在心里越来越发毛，不会未老先衰吧，经常掉头发是什么原因呢？

步骤/方法：

1 生完BB掉头发最可能是贫血，由于生宝宝的时候身体出生血严重，气血不足，头皮得不到充足的血氧量，缺铁也会引起贫血，所以生完BB后要注意营养的补充，多吃一些富含维生素C的物质，不要少喝酒和咖啡，多吃含铁的水果。

2 长期对食物过于挑剔，导致偏食，有些食物吃得太少，营养得不到供给，导致头发不能正长生长，而发生失去光泽和脱落，这时候一定要注意丰富食物，要吃富含维生素或者B族维生素及锌的物质。

3 生活的压力太大也会导致头发过早地脱落，人体压力过大时会影响身体对于营养的吸收，所以要注意休息，适当地放松自己，可以隔一段时间去做一些室外活动，吸收养分，娱乐自己。

注意事项

当妈妈发现自己的头发掉落的时候，一定要注意休息，要适当地放松自己，不要不眠不休。

生完BB后经常掉头发是什么原因？