如何防治肺间质纤维化?

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2013-08-10 11:30:50
概述

肺间质纤维化主要是因为人的机体通过呼吸道吸入一些粉尘、煤粉等化学物质或者细菌体侵入人体造成肺间质发炎的疾病,主要会引起哮喘、呼吸困难等症状,那么我们应该如何防治这种疾病呢?下面小编跟大家分享一下~

步骤/方法:

1 首先要保证生活环境的室内清洁卫生,定期开窗户通风,避免病菌在室内繁殖,一不小心入侵人体造成生病就不好了。还有在这样一个炎热的夏季,很多人都会开空调散热,可是要注意好室内的温度与户外温度不能相差太多,以免一出门由于不适应温度,造成机体体液不平衡,免疫力下降,让有害物质侵入体内,引起肺间质纤维化。

2 要做好预防措施,就应该首先从生活饮食上着手了,要选择适合者夏季的饮食,配合好这样炎热的天气,应季的食物才能发挥出最大的效用。多吃些清淡消暑的容易被消化和吸收的食物,例如:新鲜的鱼、冬瓜、青菜、西红柿、番薯等食物,富含蛋白质、维生素和纤维素,可以增强身体的素质,提高机体免疫能力,还可以帮助肺部除尘垃圾,避免空气中的残留粉尘侵入体内对肺部造成伤害。

3 大家要养成规律性的生活方式,早睡早起而且要保证每天7小时的睡眠质量,不能熬夜,因为熬夜对身体的各大器官造成的伤害是不容轻视的,例如:熬夜会阻碍血管的血液流通,降低肺部器官的功能,容易造成呼吸困难、脑部缺氧等症状。所以大家要在11点半就一定要睡眠了,让运行了一整天的器官好好休养生息,未展开新的一天充好电,避免肺间质纤维化。

注意事项

平时周末可以不要总闷在家里,应该多到外面参加一些活动,例如可以去游泳、泡温泉、慢跑等,都可以增强肺活量,对肺器官是很好的保健活动,避免肺间质纤维化这种疾病。

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