剖腹产坐月子要注意什么呢？

概述

现在做月子是女人的一件大事，如果没有坐好的话，可能会引起各种炎症的发生，而剖腹产的女人因为比顺产的出血还要厉害，所以更需要注意了，那么剖腹产坐月子到底要注意什么呢？我来分享一下。

步骤/方法：

1 剖腹产后因为肚子的肠胃都乱了。所以还没有排气是不可以吃东西的，等到几天后排气了以后一定要及时的吃一些比较流质的食物，暂时还不要吃太过油腻的，对肠胃不好，尽早的给宝宝喂上奶，可能剖腹产的女性的奶水有的会相对的比顺产的少，但是只要你坚持，奶水肯定会下来的。

2 剖腹产三天后才可以下床走动，可以适当的自己运动一下，上厕所，这样才有利于恢复，但是记住不要吹到风了，要保暖好身体，以免感冒着凉了。回家后尽量的卧床休息，没有什么事最好不好起身，这样才有利于伤口恢复，可以等到半个月后再使用塑身带来进行瘦身，才不会月子后造成肥胖。

3 月子里前半个月尽量多吃点清淡的，可以到后半个月开始进补一些高蛋白质的食物，补充身体的营养，不要吃辛辣刺激，生冷的食物，不止对自己的身体不好，还有可能通过母汁引起宝宝不适。所以要多注意了。

4 月子里要保证自身的清洁，要勤换内衣裤，可能刚刚开不能洗澡，但是要多换洗衣物，可以在一个礼拜后采取淋浴的方式进行洗澡。但是温度要控制好，不宜太热也不要太冷了。做月子的房间保持在26摄氏度为好，夏天的时候可以开空调。

注意事项

产后42天才可以开始性生活。不要过早了。以免引起感染。