产后48小时应该注意的事情

概述

前两天接到一位朋友的消息，她马上要生宝宝了，很是替她高兴，我不觉唠唠叨叨的跟她说了很多生产时的注意事项，自从当了妈妈以后，真得变得婆婆妈妈了。

步骤/方法：

1 产后立即哺乳。顺产的产妇，最好在产后立即哺乳。产后1～2小时是新生儿最清醒的时候，这个时候哺乳效果最好。

2 关于产后排尿。宝宝生出来以后，肚子空了，而涨大的膀胱却没感觉，所以一定要去厕所排尿，就算尿不出来，也要有排尿的意念。

3 产后要多休息。生产是很耗体力的，而生完以后照顾宝宝更需要体力。充足的睡眠有助于帮助新妈妈迅速复原。

4 产后要尽早运动。新妈妈产后尽早活动与产后恢复有很大关系，可以促进肠道蠕动，减轻便秘，还可以促进产后恶露的排出，有助于恢复体力。

注意事项

新妈妈要注意的是，刚生完后，母乳的分泌量比较少，要让宝宝多吸吮，有信心，乳汁分泌会越来越多的。