正确认识产后抑郁症

概述

同事再过一个月就要当妈妈了，我们聚在一起聊天的时候，同事好奇地问我：姐，产后抑郁症是怎么回事？是不是很可怕啊！要正确认识产后抑郁症， 虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动，但一般都会慢慢好起来。

步骤/方法：

1 第三日抑郁。产妇在生完宝宝的第三天内开始有轻微抑郁，主要表现为情绪沮丧、焦虑等，一般持续几天后症状会自行缓解。

2 内因性抑郁。产妇在生产后2周内，表现为激动、无望感、担心养不活宝宝，严重时会担心孩子在世界上受苦而出现伤害婴儿的行为。

3 神经性抑郁。少数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪会加重，容易出现身体不适、易发脾气等。

注意事项

另外，过度紧张、身体疲惫、睡眠不足，以及对现状不满，缺少家人的关怀和支持，也容易使新妈妈导致产后抑郁。