让孩子长高的注意事项

概述

孩子是父母的心头肉，每一个做父母的人都希望自己的孩子健康成长，最好还能长的高高的漂亮一点或者帅一点。下面就给大家介绍一下怎样让孩子长高。

步骤/方法：

1 如果想让孩子长高的话，一定要睡眠有保证。现在的小孩子就普遍的有学习上的压力，但是我们的父母应该注意，孩子一旦超过11点睡觉的话就有可能影响孩子骨骼的发育，容易长不高。所以，如果想让孩子长得高的话就要让他们早一点睡觉。

2 营养是不可缺少的，钙的补充也是非常的重要的。我们生活中一定不要让孩子缺少营养，特别是钙的补充。在孩子长身体的时候更是应该注意这些问题。所以我们在孩子长身体的时候一定不要让孩子挑食，营养全面发育才更好。

3 运动也是非常重要的，在孩子长身体的时候我们家长应该鼓励孩子多做一些有氧运动，这样我们的孩子在骨骼发育的时候就可以有更好的发展。

注意事项

如果男孩子在9岁，就出现睾丸增大和个子长得很快，女孩子在8岁就乳房增大这样的现象发生的时候要注意孩子是不是性早熟的长高，最好到医院检查内分泌。