维生素D缺乏性佝偻病的预防

概述

佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病俗称软骨病，是由于缺乏维生素D，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。而且由于小儿抵抗力低下，易发生肺炎腹泻等并发症。

步骤/方法：

1 增加幼儿户外活动，多晒太阳，让更多的皮肤直接暴漏在阳光下，但有应避免受凉。在南方应该在上午十点前：北方冬季应在中午前后晒太阳。

2 对少晒太阳或冬季出生的婴儿，尤其是未成熟儿童预防宜服用维生素D每日800~1000国际单位：

3 对未成熟儿.生长过速婴儿每天则服用2000国际单位（浓鱼肝油4~6滴相当于1000国际单位）。

4 2岁以后因食物种类增多，如能有充分的户外活动，多晒太阳则不必再补充维生素D

注意事项

维生素D中毒：长期大量服用维生素D时要注意维生素D中毒，中毒症状有：厌食、烦躁、哭闹、精神不振，多有低热。也可有多汗、恶心、呕吐、腹泻或便秘，逐渐出现烦渴、尿频、夜尿多，偶有脱水和酸中毒。