哪些恶习诱发前列腺炎

概述

我患前列腺炎有很长的时间了，经常是反反复复的发作，没有办法根治，我的同事也是患了这个病的，但是他却完全的根治了，没有复发过，他给我讲了一些恶习会诱发前列腺炎，平时应该注意改正。现在我就把他给说的这些恶习给大家讲讲。

步骤/方法：

1 每天都要进行一次或者是多次的性活动，这样的习惯不但使性器官受损，还会反反复复的使前列腺充血和肿胀，细菌就很容易感染，充血的前列腺还没来得及休息就又充血，诱发前列腺出现炎性改变。

2 纠正不喝水的习惯，每天应该保持喝水两斤到三斤，这样可以形成比较多的尿液，起到冲刷尿道和排泄前列腺代谢毒物的作用，这样会减少前列腺炎症发生，否则会导致前列腺炎。

3 改变坐下下就不起身的习惯，如果坐了一小时后，就应该起身运动十分钟，这样会使受压的前列腺受得到缓解和放松，不然会使细菌逆行感染到前列腺。发生前列腺的炎症。

注意事项

在平时的一些坏习惯，应该尽早的改掉，不要等到患了前列腺炎再来改掉这些恶习。