听力损伤的防御方法

概述

随着年龄的增大，人们的耳朵听力也是越来越弱了，这是因为我们在日常生活着接触一些噪音或者一些做法，对耳朵造成了伤害，其实这些都是可以预防的，下面我就来给大家说一下我们应该怎样防御这些事物对我们的耳朵造成伤害吧。

步骤/方法：

1 日常生活中的噪音，比如说用吹风机吹干头发时，发出的噪音戴上耳塞，避免对耳朵造成伤害，在使用榨汁机或者搅拌机时，可以垫上干净抹布或毛巾来降低噪音。听音乐时应保持低音量，电视也不要放太大声，每天不要听太长时间。

2 环境的噪音，在听音乐会、燃放烟花爆竹或者在看体育赛事时，这样类似的活动会产生很大的噪音。有很多人对此毫还没有做好本能的准备，就容易使听觉神经损伤。我们应该避免参加这种能够产生大的噪音的活动，或者去的时候自己准备好耳塞这样的防护东西。

3 经常掏耳朵也会影响人们的听力，耳屎堆积容易堵塞耳道，会暂时的听不太清，但是如果经常掏耳朵也可能损伤耳朵，影响听力。经常用挖耳勺、发卡或火柴棍儿等掏耳朵，是很有害的，其实耳朵都有有自己清洁功能，耳屎会自然的脱落我们不要经常去掏它。

注意事项

有些慢性疾病也会导致耳朵听力下降，比如糖尿病，高血压，所以我们要时刻关注自己的身体状况。