耳鸣如何治疗最好

概述

我姥爷说他最近耳朵旁边总是嗡嗡的，像拉警报似的，一响脑袋就发胀，干不了活儿，一响起来晚上睡觉都睡不着，这几天听我们说话也感觉有点儿费劲了，总是打岔，后来去了医院检查医生说是老年人耳聋耳鸣，给开了一些药物，不知道多长时间能痊愈。

步骤/方法：

1 平常的饮食要以清淡的为主，要少油和低盐，平常的时候要忌烟忌酒，忌浓茶和咖啡等饮品，自己的卧室要安静，平常的时候少去噪音特别大的地方，这些都会加重耳鸣的症状。

2 平常的时候可以多做耳部保健操，具体作法用双手的拇指和食指沿耳朵上下推摩，直到耳朵发热为止，然后在拉耳垂，力度要适中，还可以用手掌捂住双耳，然后松开，20次左右就可以，长期坚持耳部保健操，能起到缓解耳鸣的效果。

3 如果耳鸣严重的朋友，还可以采用药物治疗的方法，像滴左氧氟沙星滴耳液，能起到杀菌和缓解耳鸣的效果。

注意事项

平常的时候要保持一个良好的心态，遇到事情不要着急上火。