夏季坐月子需要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

有些女性坐月子正好在夏季，天气炎热，自己捂得很难受，想要吹空调，想要洗澡，想要吃冷饮，这些都可以吗，我们知道坐月子是产妇生产后的重要恢复期，对女性来说需要注意很多方面，下面就与大家分享一些这方面的问题。

步骤/方法：

1 先说吹空调的事情，其实产妇的房间装空调来降温是没有问题的，但要注意室温不要太冷，最好保持在26℃以上，产妇不能对着空调直吹，并且要经常开窗换气。而且产妇最好穿上透气的长衣长裤。

2 坐月子能洗头洗澡吗？其实月子里是需要洗澡洗头，但最好采用淋浴的方式，洗澡对产妇有很多好处，可以保持肌肤毛孔通畅，容易排汗。产后洗头也很有必要，但要选择温水，洗头之后要自然风干，不能用吹风机。

3 做月子能吃冷饮吗？其实产妇在月子里，冷饮、冷水是要避免的。产后食用冷饮，对牙齿和消化功能都不好，而且容易伤了脾胃，不利于恶露排出。

注意事项

如果自己掌握不好，可以询问产科的医生，她可以具体指导你坐月子期间的一些生活起居方面的事情。

夏季坐月子需要注意什么