捕风的沫搁浅 分享 A-100%A+
2013-07-19 21:35:22也许是因为我从来没有停止过对增高的渴望,所以我一直在尝试着各种方法来达到我想要的目标。其实,一定的高度对一个女孩子来说真的很重要。因为它关系到你的工作对象、以及在他人眼里的第一印像。所以,想增高就要有好方法!
1 首先,注重在饮食的营养补充很重要。其中维生素、纤维素、蛋白质等,这些营养都要注意补充。如果是因为营养不良而让你长不高是会让人后悔死的。
2 再次就是坚持加强运动法。生命在于运动,不要因为懒而不想动。运动是可以促进身体发育的,像跳高、跳远、羽毛球等都是很好的增高运动。想增高就要多活动,好运动总是有好处的。
3 然后就是注意药物使用年龄限制。对于增高药也是有一个年龄限制的,吃药年龄不能超过17岁哦,不然吃药增高就没有用了。如果继续吃增高的药,会对身体不好的! 所以,要注意吃药的年龄段。
还有就是个人的生活环境像家里用具的高度都是和身高有关的。 以上的建议希望对你有用。
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