新妈妈哺乳姿势我来谈_健康经验_快速问医生

概述

估计很多妈妈们都不注意自己的喂奶姿势吧。其实喂奶姿势很重要的哦，如果喂奶姿势不当。会给妈妈们身体上带来诸多不适。尤其是颈、肩、腰酸痛。真的是各种酸各种痛啊。因为我就深有体会。下面我来给大家讲讲吧。

步骤/方法：

1 记得刚生大宝那会，心疼得不得了，每天坚持母乳喂养。可宝宝调皮，吃吃玩玩，她经常坐在椅子里一喂就是个把小时，晚上和孩子睡在一起，还要喂二三次。另外，孩子换尿布、洗澡，都是我一手操办。月子过后，我就觉得颈、肩、腰酸痛，浑身不舒服，还以为是得了风湿，去医院一看，医生说是喂奶姿势不当造成的。

2 还有就是和宝宝一起睡妈要注意了，有大宝那会经常一个肩膀会盖不严实，露在外面结果时间久了，就着凉了，也是各种疼啊。所以各位新妈妈要引以为戒啊。从小事学会照顾自己，最好睡着喂奶，让孩子单独睡，避免肩膀着凉。

注意事项

弯腰换尿布、给孩子洗澡，对腰部造成劳损。所以新妈妈也一定要注意哦。

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