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2013-07-18 20:00:45通常我们如果提出去西藏等高原地区旅游时,网上可能都会有一堆各种各样的建议,不管是药物还是物理方面的,五花八门,甚至有的可能会有点危言耸听,但是必要的预防措施是有用且必要的,为了预防高原病的发生,以更好的身体状态去享受旅途,我们应该做些什么呢。
1 进入高原前,应进行有关高原环境特点、生活常识及高原病防治知识方面的教育。
2 有器质性病变、严重神经衰弱或呼吸道感染者,不宜进入高原地区,以免并发高原性肺水肿、脑水肿;
3 攀登高原前,进行适宜的锻炼,进入高原过程中,要记得阶段性的提高自己所在地的海拔水平,不可一过性的加高,以免加速身体缺氧反应;不能阶梯性上升的,于攀登前24小时预防性服用乙酰唑胺(250mg,每8小时一次)和地塞米松(4mg,每6小时一次);
进入高原后,避免剧烈运动,减少劳动量及劳动强度,即减少耗痒性,适应后逐渐增加劳动量,注意防冻保暖,避免烟酒和服用镇静催眠药,保证供给充分液体量。
高原病,是当人进入了高原的时候,或者进入了高海拔的地区而感到的不舒服,从而生病。这种病可以份文件急性高原病和慢性高原病。
高原病,一般是因为去到一些高原地区,身体的不适应,所产生的一些反应。有人会问,这样高原病可以预防的吗?想知道的朋友们,可...
高原病,一般是指去到高原地区之后,由于高海拔的低氧环境导致人类缺氧的所产生的一系列现象,可能有些人会呕吐或者是呼吸困难。...
第一天进入高原的人来说,没有适应的可能在当天就会出现额部疼痛、心慌、气短、厌食、恶心呕吐等反应,有的时候还像喝醉酒一样的...
通常我们如果提出去西藏等高原地区旅游时,网上可能都会有一堆各种各样的建议,不管是药物还是物理方面的,五花八门,甚至有的可...
随着人们生活水平的提高,大家越来越钟情于旅游,说到旅游,当然不能不提处于高原深处魅力而又神秘的西藏,而对于大多数人来说,...