坐月子期间有哪些需要注意的呢？

概述

准妈妈十月怀胎以后，可以有一个月的时间休息恢复身体，俗称为“坐月子”，那么在此期间，准妈妈有哪些需要注意的，才能得到一个健康的身体呢？在此给大家分享下这方面的经验，希望可以得到更多的朋友。

步骤/方法：

1 首先，要注意好局部的卫生，在恶露不多的时候，要注意好局部的卫生，避免引起上行感染。

2 其次，要注意产妇室内的通风，但是尽量避免不要让孕妇吹到空调风或是风扇风。如果是冬天的话，身边放个保暖的衣服，夜间起来的时候注意保暖，避免着凉。

3 最后，一般产后一周时间以后是可以洗澡和洗头，但是洗澡要擦洗，不能洗盆浴，洗头后一定要及时将头发吹干，避免招风。

注意事项

在此间，还要注意加强营养，使身体得到足够的营养并给宝宝营养。