男性个子矮怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

邻居家孩子今年29岁了，个子从初中以后就没有再长过，还没个女的高呢，这不，该找对象了，介绍了好几个都嫌他个子矮，都没成，家人和他都很着急，后来终于在好心人的帮助下，看到了希望，分享下。

步骤/方法：

1 好心人说他们那有个人就是吃了21金维他，吃了一段时间后，个子长了好多呢，而且这个药的价格也不贵。可以试一试。

2 21金维他建议选择成人型的，每天吃两次，早晚各一粒，最好是吃饭后1个小时再吃，同时要喝一杯温开水，这样能促进药物的吸收。

3 平时也要注意适量的运动，比如每天早上可以跑步半个小时，要慢跑为主，微微出汗为宜，这样也促进骨骼的生长发育的。

注意事项

在吃药的前后一个小时不要吃酸性的食物，尤其是食醋，会降低药物的疗效的。

男性个子矮怎么办？