妊娠期糖尿病食谱 。

阿伦先生 分享 A-100%A+

2013-07-17 22:22:06
概述

妊娠期遭遇糖尿病，怎么办？我的妻子就是这样，当时我都愁死了。刚开始什么都不敢让她吃，后来有了食谱，才得救了！来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

2 水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。

3 在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。

注意事项

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