如何避免耳鸣呢？_健康经验_快速问医生

概述

造成耳鸣的原因有很多，比如上火、遗传等等。耳鸣时候，患者通常在耳部发出嗡嗡的声音，还伴有发热，给生活中带来了很大的不便利

步骤/方法：

1 耳鸣患者，每天要多饮水，多吃水果蔬菜，避免吃过辣的、过咸的食物，这些很可能会引起上火，导致耳鸣等等

2 到医院进行听力以及相关的测试，如果是简单的上火造成的，可以吃些牛黄解毒片下火。防止耳鸣引起耳部的发炎。

3 耳鸣患者，不适合使用耳塞，耳麦等等，不适宜到声音过大的场所，很可能会造成对耳部的进一步损害。耳鸣时候，可以对耳部进行按摩。

注意事项

注意饮食，进行按摩

如何避免耳鸣呢？