月子里便秘怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

妹妹刚生了个男孩，现在正在坐月子，昨天给我打电话说，她这两天便秘了，很痛苦，还有血，在月子里便秘该怎么改善呢。

步骤/方法：

1 月子里便秘，可以每天食用蒸香蕉两根，把香蕉扒皮，切块，放入蒸锅里二分即可食用。早上起床喝上一杯蜂蜜水后，上厕所。

2 月子便秘如果大便难下，可到药店购买开塞露滴液，洗净双手，滴入肛门内，依照医生嘱咐用量，每天多吃青菜避免吃辛辣食物.

3 便秘可食用芝麻油，就是香油.可以少喝一点，还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.最好别吃干的饼干之类。

注意事项

注意，月子里便秘最好是采用食疗不要吃药。

月子里便秘怎么办？