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2013-07-20 14:24:57爸爸老抽烟,每天早晨都不停的咳嗽,医生检查说这是慢性咽炎。看到这样的我心里难受啊。医生给开了药,但是只是治标不治本啊,后来我在生活中对爸爸的身体进行调节,没想到,好多了,现在早上起来也不咳嗽了。
1 戒烟酒,这个一定要戒掉,因为这些都是引发慢性咽炎的原因。在平时也要注意避免接触粉尘、有害气体、或者刺激性气体,因为这些环境会对咽黏膜照成刺激。
2 进行有度的体育锻炼。比如每天饭后散散步,或者打打太极,提高身体素质,增强自身整体免疫功能,提高咽部黏膜局部功能状态。
3 每天规律作息、保持清淡饮食,这样有利于病情的恢复,规律作息还能让身体能够自我恢复。保持良好的心理状态,心态好,什么都不可怕,笑一笑十年少,心态好了,身体就会分泌一种激素,抵抗外来病菌,身体自然就好了
1、戒烟戒酒 2、积极锻炼身体 3、保持乐观心态
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