产妇坐月子的注意事项？_健康经验_快速问医生

概述

坐月子是件很重要的事，刚生了宝宝，身体的元气还没有恢复，还要照顾宝宝，稍有不慎便有可能留下月子病，后患无穷，下面和大家说点产妇坐月子的注意事项，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 许多老一辈的人月子里都给把门窗关严，密不透风，其实这样不好，很容易使房间里的空气变质，对产妇和宝宝都不好，还是应该尽量的通一下风，流通下空气。

2 有的老人月子里不让晒被子，这也是不对的，月子里产妇特别容易出虚汗，被子老是湿漉漉的，而且月子里身体本来就弱，这样的被子盖久了，湿气很容易入侵到身体里，造成以后阴天下午的关节疼痛。

3 鸡蛋不要多吃，鸡蛋属于高蛋白的食物，一天两三个就好了，吃多了也不会吸收，不仅浪费而且还有可能造成蛋白质中毒，得不偿失。

4 尽量保持情绪稳定，一般月子里的女人情绪都不是很稳定，要学会自己给自己减压，调节好自己的情绪，因为情绪不好很容易影响身体的恢复，而且还有可能造成奶水减少等问题。

注意事项

如果产妇胃肠不是很好，最好少吃点菠菜白菜等，因为吃多了这些蔬菜宝宝有可能会拉肚子，要注意好量。

产妇坐月子的注意事项？