如何防治低血糖

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2013-07-23 1:13:12
概述

低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象,低血糖分为两种类型：肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,眩晕,心悸,长期有饥饿感.中枢神经系统的表现有意识混乱.行为异常（易被误认为酒醉）,视力障碍,木僵.昏迷和癫痫.低血糖昏迷常有体温降低.

步骤/方法：

1 预防低血糖要合理使用胰岛素和口服降糖药有良好的生活规律，养成良好的生活习惯 ,要长期适量运动,长期进行自我血糖监测要能够明显减少低血糖的发生率,而糖尿病患者外出时应注意随身携带食物和急救卡片.以防意外发生.

2 出现低血糖应该1.食用方糖或果糖1-2粒 2.购买小食：面包1-2片、或饼干5-6块 3.喝果汁或含糖饮料半杯 4.吃饭,粉,或面类主食一小碗 一般情况15分钟内症状能够缓解,要是不能缓解应尽快到医院处理.

3 应加以限制的食物（不宜过多食用的食物）严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.少吃糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用).还有也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,番薯,豆类及马铃薯可以一周吃2次.

注意事项

若低血糖现象严重,应尽快就医

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