母乳喂养的几点注意事项？

概述

大家都知道生了宝宝最好要母乳喂养一段时间，可以增强宝宝的免疫力，加强宝宝的身体素质，但是不正确的喂养也有可能给宝妈和宝宝带来不好的影响，下面给大家介绍几点哺乳时的注意事项，希望对宝妈们有所帮助。

步骤/方法：

1 宝宝刚生下来几天时，给宝宝喂奶一次不要喂太长时间，宝宝的胃肠还不太适应食物的刺激，要让宝宝慢慢的适应。

2 宝妈刚开始不要吃太多的蔬菜，尤其是菠菜油菜等，吃多了再喂宝宝，很有可能会导致宝宝拉肚子，而刚生下来的宝宝都很娇弱，很容易会拉肚子拉到身体脱水，因此要格外注意。而且哺乳期也不要吃辛辣的食物，有可能会导致宝宝上火便秘等情况。

3 抱着或躺着喂宝宝时，要轻轻的拍打一下宝宝的背部，有些宝妈怕拍着宝宝睡觉以后给宝宝形成习惯，不拍就不睡了，其实拍打宝宝可以帮宝宝顺顺奶，有效的预防了宝宝吃奶后漾奶情况的发生，宝宝大点后，喂完奶可以把宝宝竖起来待一会，都可以有效的预防宝宝漾奶。

4 喂宝宝的时候，要两只乳房一起喂，不要每次只喂一个，只喂一个容易给宝宝形成思维定势，而且还有可能导致宝妈以后两只乳房不对称，严重影响美观。喂奶的时候最好排空乳房，如果宝宝一次吃不了，也最好拿吸奶器把剩下的吸出来，以便于新的乳汁的产生。

5 初乳过后，如果宝妈的乳汁刚开始像清水，宝宝吮吸后越来越稠，而且乳汁量很足，宝妈可以先用吸奶器把清水奶吸出来，等到奶水稠了再喂宝宝，可以保证宝宝的营养。

注意事项

另外，宝妈记得最好要穿文胸哦，否则胸部很容易下垂变形的。不要嫌麻烦，可以买专门的哺乳文胸，有前开扣的，胸部大的宝妈也可以考虑穿有钢圈的哺乳文胸，因为胸部大产后乳房更容易变形。